|
Ну что новая цель!!!!
60 кг ❗️❗️❗️
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 59.50g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Реми Салат Свекла с Сыром, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе Латте, Kultlab Protein Pie, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|