Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 64.51g | Carbs: 345.28g.
Breakfast: Monster Энергетик Манго, Вешки-Свит Рогалик с Курагой, Табрис Рогалик с Творогом, Макдоналдс Кетчуп, Кедровые Орехи , Твердый Сыр Пармезан, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Окей Сочник с Творогом, Monster Black Monster Pipeline Punch. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramtaram's Weight History
|