Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
3011 kcal
|
Fat: 173.90g | Prot: 100.40g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Моремания Буйабес, Самбери Кекс Бакинский, Моремания Фритто Мисто. Dinner: Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Жорж_Милославский's Weight History
|