Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2014
|
60.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2014:
|
1117 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 29.03g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Start Шоколадные Шарики, Дары Природы Изюм Темный, Семена Льна, на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника). Lunch: Макдоналдс Латте, Kinder Country, Дольче Десерт Сырный с Шоколадом. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Молодая Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Руслана75's Weight History
|