Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 86.90g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Наггетсы, KFS Шефбургер Острый. Dinner: Руккола, Takemura Соус Кунжутный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Капучино. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|