Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 60.01g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Твой Дом Финики Королевские Сушеные, Prime Каша Рисовая с Тыквой , Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Кабачок, Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Белок Яичный Жареный без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Рубленый Чеснок, Слобода Масло Кукурузное, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Му-У Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Курага Сушеная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Лента Дыня, Зеленый Чай, Дикси Слива, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|