Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 65.96g | Carbs: 235.73g.
Breakfast: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Mlekovita Сыр Камамбер. Lunch: АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, АТБ Фанта. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Iberica Оливки без Косточки, Паста Карбонара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|