Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 104.74g | Carbs: 17.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Глобино Сосиски Нямські З Курятиною, Piatnica Сирок Сметанний , Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сир Фігура 27%, АТБ Помидор, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|