Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 122.33g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Капучино, Russian Caviar Икра Черная, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Индейка Тушеная. Lunch: Шашлык из Телятины(Арарат), Сбитень Ресторанный, Салат с Хрустящими Баклажанами, Солянка Армянская, Тжвжик. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|