Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2642 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 148.98g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Владхлеб Тарт Сырный, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Чай, Bodega Navarro Correas Malbec, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Яблоко. Dinner: Сыр Сулугуни, Перекресток Огурцы Малосольные, Elementaree Сыр Дорблю, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|