Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 86.14g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Нектарин, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Овощной Бульон, Молокія Йогурт Белый, Капуста Белокочанная, Молокія Йогурт Белый, Thai Coco Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бащинский Куриные Чипсы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⚡️Ꮑự☾ūųᎯ⚡️'s Weight History
|