Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 137.55g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Батон Пшеничный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Maggi для Гречки с Курицей и Грибами в Нежном Соусе, Ашан Шампиньоны, Unagrande Моцарелла, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Моя Цена Горчица Русская, Куриное Филе, Националь Крупа Греча Ядрица. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|