Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 73.88g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Бабаевский Шоколадный Батончик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Магнит Банан, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Rival Сухофрукты Черешня, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Помидоры, Дикси Оливки с Лимоном, Кабачок, Вараксино Яйцо. Dinner: Ашан Киви, Мангостан, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами, Вьеткафе Фо Бо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|