|
✍️
|
81.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 100.85g | Carbs: 222.48g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сливы, Дыня, Кефир 2,5%, Lactel Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Хлеб Bionan, Простоквашино Творог 2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Premium Craft. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|