Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 91.32g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Банан, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Шаурма с Курицей, Exponenta High-Pro. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Виноград, Сливы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|