Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 81.58g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Швейцарский Сыр. Lunch: Чай, Сметана , Щи, Кролик Тушеный. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Семейный, Сухари, Овсяноблин. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сметана, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|