Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
86 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 53.92g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Травяной Чай, Яйцо, Помидоры, Котлета Свиная, Тыквенная Каша. Lunch: Кинза, Морковь, Соус Болоньезе, Картофель Отварной. Dinner: Пряник, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1608954's Weight History
|