Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 72.90g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Сладис Столовый Подсластитель, Чай, Красная Цена Арахис, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды . Lunch: BeFit Тыквенный Суп с Киноа и Чёрной Фасолью. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Белый Хлеб, Сметана , KDV Протеиновый Батончик Какао. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадижа Продан's Weight History
|