Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 68.62g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творожная Запеканка с Яблоками, Яблоко Зеленое, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: SPAR Лук Маринованный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Велком Шашлык Свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|