Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 50.17g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, Good Food Орех Макадамия, CERES Масло МСТ, Labeyrie Паштет Утиный, Лента Форель Холодного Копчения, Yayla Чиа, ВкусВилл Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яйцо Куриное. Lunch: CERES Масло МСТ, Haas Авокадо, Первым Делом Оливки, Президент Сметана 30%, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Лук, Яйцо, Кальмар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|