Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 41.02g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Libeert Dark Chocolate 85%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Глобино Колбаски Гриль Чесночные. Lunch: Жареная Картошка, Дижонская Горчица, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сильпо Яблоко Джонаголд, Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Pikkolo Соломка Сладкая. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|