|
вчера Тренировка
|
67.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2201 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 124.26g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lunch: Огурец, Дыня, Laime Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Беринг Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Орехи Кешью, Огурец, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Лента Авокадо, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%, Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|