Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 104.37g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Магнит Слива, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Манго, Оливковое Масло, Окей Минтай Филе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, SPAR Поркетта Варёно-Копченая, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Campina Сливки Порционные, Шебекинские Макароны Перья, Сто Пудов Кукурузная Мука, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|