Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
83 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 126.32g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Кабачковые оладьи. Lunch: Ягоды, Простоквашино Сливки 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Sen Soy Соус Том Ям, Морковь, Лук, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|