|
Вес пока стабилен:)
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 38.24g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Velle Миндальное Молоко Классическое , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Котлета Рыбная, Соленые Огурцы с Укропом, Постные кабачковые оладьи, Помидоры. Dinner: Velle Миндальное Молоко Классическое , Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Velle Миндальное Молоко Классическое , Кофе, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Velle Миндальное Молоко Классическое , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|