Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 54.89g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Нектарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Том Солёная Карамель Классическая, Сильпо Куриные Чипсы, Сливы. Lunch: Бельгийские Вафли, Авокадо, Сильпо Куриные Чипсы, Нектарины. Snacks/Other: Молокія Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|