Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 68.18g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Сильпо Куриные Чипсы, M&M's Драже с Арахисом, Нектарины. Lunch: Sonko Рисовые Хлебцы, Мёд, Галичина Кефир 1%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Сильпо Куриные Чипсы. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Кофе Эспрессо, Нектарины, Сливы, Молокія Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|