Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 88.84g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Green Idea Шоколадный Пудинг, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Рис Отварной, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Инжир, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlimpiadaII's Weight History
|