Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 116.68g | Carbs: 258.26g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Большая Кружка Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Красное Яблоко, Яйцо, Круглое Лето Гавайская Смесь, Банан. Dinner: Premier Of Taste Parmesan, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Персик, Националь Киноа. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Нил Йогурт "Классический", Запеканка с манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|