Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 84.25g | Carbs: 41.79g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|