Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
682 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 36.50g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Макароны с Яйцом, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|