Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 50.28g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Лента Вырезка Свиная, Творог 5%, Снежок Снежок Ленский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Санта Бремор Сельдь Матиас, Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|