Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 96.14g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Лечо, Солнечная Планета Микс Нежный Аква Салаты + Проростки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Sangusto Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Суп из Говядины, Огурец (с Кожурой), Магнит Микс Салатов, Киви. Dinner: Токио Сити Суп Кимчи, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|