Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 49.45g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Гречка. Lunch: Кабачковая икра диетическая, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Щи с куриными крылышками. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|