Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2178 kcal
|
Fat: 132.72g | Prot: 58.84g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Сладуница Пушоны, Село Зеленое Молоко 2,5%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ВкусВилл Пирожок с Картошкой. Lunch: Назад в Детство Вафли Десертные, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Okidoki Салат Летний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|