Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 67.23g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|