Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 61.01g | Carbs: 255.23g.
Breakfast: Легион Гата с Творогом, Шоколадные Печенья (с Маслом), Сливы, Monster Black Monster Energy Ultra, Фасоль (без Соли, Отварная), Лосось на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Сливы, Ашан Холодец с Курицей, Мираторг Круассан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramtaram's Weight History
|