Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 84.51g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Самокат Каша Тыквенная. Lunch: Махеевъ Джем Фейхоа, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ягоды Карелии Варенье, Дикси Грецкий Орех, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Astoria Бургер Соус, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|