Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 93.47g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Самокат Каша Тыквенная. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. Dinner: Магнит Курица Жареная в Специях, Золотая Долина Варенье из Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|