Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 65.73g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Персики, Сливы, Овсяная Крупа, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Second Breakfast: Тесто Слоеное Бездрожжевое, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Сливы, Лимонная Цедра, Черная Смородина, Мёд, Корица, Грецкие Орехи, Корица, Ростик'c - KFC Американо. Lunch: Корица, Ростик'c - KFC Американо, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Чечевичный Суп. Afternoon Tea: Сыр Российский. Dinner: Чечевичный Суп. Supper: Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Итальянская Лепешка Фокачча, Креветки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Ul's Weight History
|