Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 64.52g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Донская Кухня Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Dinner: Meat House Chickсоны, Osteria Mario Суп из Лесных Грибов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|