Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2445 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 143.11g | Carbs: 236.74g.
Breakfast: Ленкофф Пирог со Щекуром, Бисквитный Двор Торт Барселона, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Lunch: ВкусВилл Икра Кеты, Летний День Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лук, Бондюэль Кукуруза , Кальмар Отварной. Dinner: Молодой Шпинат, Арбуз, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|