Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 54.11g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Зеленый Чай с Молоком, Цезарь Салат. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|