Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 73.77g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Персик, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Красный Лук, Щебекинская Макароны Бантики . Dinner: Победа Шоколад Молочный, Помидоры, Куриные котлеты сент 22, Астория Соус Сметанный с Грибами , Белый Хлеб. Snacks/Other: Mirel Пироженное Картошка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|