Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 119.71g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Березовский Хлебозавод Хлеб Белый, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Картофель. Dinner: Рис Вареный, Kamvita Фарш из Горбуши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|