Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 39.14g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Курица, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|