Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 73.53g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Liliput , Блины, Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Банан, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Инжир, Залесский Фермер Сметана 20%, Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|