Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 82.04g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Яичный Белок, Шпинат, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Грудка Индейки. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Landers Сыр Сулугуни , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Dinner: ВкусВилл Сыр для Бургеров, Шпинат, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Грудка Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Snacks/Other: Нектарины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|