Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 52.36g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Чай, Сушки, Милка Конфеты. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Майонез, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|