Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 91.19g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Роскар Яйца Куриные, Штолле Пирог с Грибами. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Заправка для Салата с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом и Пекинской Капустой. Dinner: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, ВкусВилл Банан, Магнит Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко , Prime Kraft Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|